#女性専用パーソナルトレーニング#中高年トレーニング#筋力アップ#寝たきりにならない身体づくり#ピンピンコロリが目標皆様おはよう御座います♪Ｔ☆SHAPEの鵜澤です！気温が安定しない毎日が続いています…
おはようございますTOMOKO☆です^_^毎日11月とは思えない程のお天気！皆様いかがお過ごしでしょうか？！秋は食欲の秋、スポーツ、キャンプ、旅行、オシャレ…何をするにもいい陽気^_^Ｔ☆SHAPEには毎日元気…
こんにちはT☆SHAPEの鵜澤です。皆様いかがお過ごしでしょうか？定休日の日曜日は早起きし、主人と大洗までサーフィンへ雨予報もハズレ☀️気持ち良く波を楽しんできました。早朝から行動していたので時間も…
いよいよ発売！先日宮地真緒さんと対談させて頂いた記事がカンパニータンクに掲載されます。仕事への想いやT☆SHAPEを開業した経緯など…丁寧に書いて頂きました。どうぞお楽しみに！#桐生市パーソナル#女…
こんにちは、TSHAPE代表の鵜澤です。只今ホームページリニューアル作成中！皆様により分かりやすく親しみのあるページを作成しております。8月末には完成予定です。お楽しみに！
熱中症対策に筋トレ 暑い毎日いかがお過ごしでしょうか？お店のある桐生市では連日35度近くまで気温が上がりぐったりしてしまいそうになりますが！ そんな時でも室内でのトレーニングであれば快適に運転…