body make studio T☆SHAPE

群馬桐生市のパーソナルジムで無理せずダイエット | 痩せるためのプログラム

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ダイエット

個々にあったダイエットメニュー

DIET

効果的なダイエットプログラムを提供しております。会員様が健康的な体重を達成し、群馬で理想的なボディシェイプを手に入れるお手伝いをいたします。まず、女性トレーナーが会員様の目標や現在の状況を詳しくヒアリングいたします。それに基づいて、栄養面やトレーニング面でのアプローチを決定し、具体的なプランを作成いたします。また、バランスの取れた食事プランについても相談いただければ、提案いたします。


しっかり向き合うマンツーマンレッスン

健康とダイエットの目標をサポートするために、マンツーマンで指導いたします。会員様の体力や目標に合わせてカスタマイズされた運動プログラムを提供し、理想のボディを手に入れていただくため、群馬で日々奮闘しています。女性専用のパーソナルジムのため、他の会員様の目を気にすることなく、トレーニングに集中していただけます。プライバシーを重視し、居心地の良い空間でトレーニングを行います。女性同士だからこそわかる悩みもお話いただけます。姿勢やフォームにも注意を払い、ケガのリスクを最小限に抑えます。

気持ちが折れそうな時は優しく激励

マンツーマンの指導により、トレーナーが常に会員様の体の状態を把握し、姿勢やフォームの改善にも努めます。トレーニングをしているとどうしてもつらくなる時がありますが、パーソナルジムならではのお声がけを行い、会員様のモチベーションを高めます。指導をしていくうえでの最大の喜びは、会員様自身が群馬で驚くべき結果を実感し、大いに喜んでいただけることです。運動プログラムを継続して行うことでダイエット効果も得られるだけでなく、筋力や持久力の向上、体の引き締め、健康的なライフスタイルの獲得も目指せます。

ジム概要

ACCESS

body make studio T☆SHAPE

電話番号
080-7022-1919
所在地
〒376-0056
群馬県桐生市宮本町3-2-12
営業時間
10:00 ~ 21:00 ※土曜日 9:00 ~ 18:00
定休日
日曜日,祝日
支払方法
現金・クレジットカード・交通系IC・QRコード決済
駐車場
お店の前と裏が駐車場です

トレーナーがダイエット効果を最大化

有酸素運動や筋力トレーニング、柔軟性向上のためのストレッチなど、多様なトレーニング方法を組み合わせてダイエットに効果的なトレーニングを行います。パーソナルトレーナーが正しいフォームや運動のタイミングを指導しているため、群馬でトレーニングの効果を感じていただけます。モチベーションの維持や進捗状況のモニタリング、プログラムの調整など、パーソナルジムのトレーナーが常に会員様のサポートに尽力いたします。また、定期的なフォローアップや相談にも応じています。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。