自立した生活を共に目指す身体作り
GREETING
"寝たきりにならない身体作り"が最終目標です。もちろん、ダイエットや美ボディ作りも魅力的ですが、真の目的はずっと元気に自立した生活を送ることです。会員様が最後まで自分の足で歩んでいけるような身体作りをサポートいたします。試行錯誤を繰り返し、体を温めてからトレーニングを行う新しいメソッドを発見しました。このアプローチにより、超効率的な相乗効果が生まれます。
代表メッセージ
MESSAGE
鵜澤 智子
TOMOKO UZAWA
"寝たきりにならない身体作り"
ダイエットや美body makeも素敵だけど、最終目標は「ピンピンコロリ♪」
最後まで自分の足で自立した生活を歩んでいける為の身体作りを目指して !
1人じゃないっ ! ! 一緒に楽しみながら頑張っていきましょう !
Profile
航空自衛官時に米軍基地内のジムでZUMBAと出会い資格を修得。
退職後インストラクターとなりスポーツクラブの社員も経験、ジムでの筋トレの大切さ、魅力を感じトレーナーを目指し現在に至る。
2人の娘の母でもありインストラクター業も兼務するパワフルママです♪
趣味：ネイル サーフィン ゴルフ
特技：ソフトボール
