おはようございますTOMOKO☆です^_^
毎日11月とは思えない程のお天気！皆様いかがお過ごしでしょうか？！秋は
食欲の秋、スポーツ、キャンプ、旅行、オシャレ…何をするにもいい陽気^_^

Ｔ☆SHAPEには毎日元気な女性が集まり、笑顔と笑いと共に気持ちのよい汗をかいていますw
しばらくお仕事やお子様の都合でお休みしていた方もトレーニングを再開される方も多く、皆さんやはり運動は辞めてしまうとダメなんだな！と言う事を実感されるからこそこうしてまた戻ってきてくれるんだろうな…と思っています
ありがたいです❤️

Ｔ☆SHAPEは30分からパーソナルトレーニングを対応。
忙しい中でも運動が苦手な方でも続けられる事を第一に！女性目線のパーソナルを考えております。

先ずは体験から是非どうぞ😊
詳しくはHPをご覧下さいね。
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