プレオープンは特別価格、1レッスン1000円にてお好きなレッスンを体験できます。(通常1500円)
レッスン初心者の方や運動が苦手な方にも出来るレッスンを準備しました。
バレトンやKAZE、body MOVEのレッスンは音楽に合わせ大きな動きで身体の伸ばし動かすようなレッスンです。ジャンプはありません。気持ち良く汗がかけるような内容です。楽ビクスは青竹踏みをしなら足を動かしたり、腕の動き、呼吸を意識して身体を動かしていきます。
筋膜リリースはホームローラーを使い、身体の緩めほぐし、リセットするレッスンです。身体の硬い方にもおすすめします！
DISCO WORLDは80年代の曲を使い、ディスコの雰囲気を楽しみながら踊るレッスンです。その他にヨガやZUMBAもあります！色々なレッスンを是非楽しんでくださいね❤️