熱中症対策に筋トレ⁉️

暑い毎日いかがお過ごしでしょうか？お店のある桐生市では連日35度近くまで気温が上がりぐったりしてしまいそうになりますが！
そんな時でも室内でのトレーニングであれば快適に運転も出来ます。
熱中症予防にも筋トレ⁉️
筋肉には沢山の水分が含まれているのはご存知でしょうか？
体内の水分量を増やす為にも筋トレでコツコツ貯筋し、暑さに負けない身体作りしてみませんか？

先ずは体験からどうぞ！
ご連絡をお待ちしております。

#健康
#ダイエット
#筋力アップ
#むくみ
#冷え改善
#ハイパーナイフ
#寝たきりにならない身体づくり