熱中症対策に筋トレ⁉️
2023/08/09
ブログ
自分の足でずっと歩けるのが目標
専門のトレーナーが会員様の目標や体力レベルに基づき、個別に合わせたトレーニングプログラムを群馬で提案しています。一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングを定期的に継続することで、効果的な結果を得られます。会員様の「健康な体を保ちたい」といった目標を達成するため、最適なアドバイスと指導を行います。
2023/08/09
豊富な知識と経験を持った女性トレーナーが、会員様の目標に合わせてカスタマイズされたプログラムを提供しています。また、トレーニングの正しい方法や血流制限の効果についても丁寧に説明し、安全にトレーニングを行うサポートをいたします。BFRトレーニングは健康志向の方にとって効果的で安全な方法です。ニーズに合わせたプログラムをパーソナルジムで群馬で組み立て、トレーニング効果を最大限に引き出すお手伝いをいたします。
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